8月21日

今日は、夏バテ防止に

ハニーレモンジュース🍋を作りました。

クエン酸や、ビタミンCは疲労回復に役立ちますし、レモンの香りに含まれるリモネンは

リラックス作用や抗不安作用があり

頭をスッキリ、リフレッシュします😆

心と身体に良さそうですね✨🌟

本日も、ステキな1日をお過ごし下さい🍋